담적이란 무엇인가요?
옛사람들은 배를 눌러 보아 덩어리지고 뭉친 것을 적취(積聚)라고 불렀습니다. 동의보감에는 위장이 나빠지면 나쁜 기운이 장부에 머물러 적취가 생긴다는 기록이 있고, 위나 대장에 담이 쌓인다는 표현도 나옵니다.
위장이 나빠지면 사기(邪氣)가 장부에 머물러 적취가 생긴다
실제로 위장이 오랫동안 좋지 않았던 분들을 복진(腹診)해 보면 복부에 딱딱하게 뭉친 덩어리가 느껴지는 경우가 많은데, 이것을 담적이라고 표현합니다. 담적이 있는 경우 임상적으로 두통, 어지러움, 불면증, 입냄새 등 여러 증상이 함께 나타나는데, 이를 담적병 또는 담적증후군이라고 합니다.
담적병 증상 20가지 — 위강 담적인덱스(WDI)
위강한의원은 담적이 일으킬 수 있는 여러 증상 가운데 20가지를 골라, 담적의 정도를 평가하는 위강 담적인덱스(WDI)를 만들었습니다. 소화기·신경계·순환계·안면부·비뇨생식계 다섯 영역으로 나뉩니다.
소화기 증상01 – 05
- 01명치와 배꼽 주변을 만지면 덩어리처럼 딱딱하다.
- 02자주 체한다, 체기가 항상 있다. 위가 멈춘 듯한 느낌이다.
- 03속이 쓰리고 아프다.
- 04트림이 수시로 나고, 가스가 차서 배가 빵빵해진다.
- 05설사, 변비 등 대변이 고르지 못하다.
신경계 증상06 – 10
- 06머리가 맑지 않고 두통이 자주 있다.
- 07속이 메슥거리면서 어지럽다. (이석증 포함)
- 08가슴이 답답하면서 심장이 이유 없이 두근거린다.
- 09불안, 초조하거나 우울감이 심하다.
- 10잠을 깊이 못 잔다, 잠들기가 어렵다. (불면증)
순환계 증상11 – 14
- 11주로 아침에 얼굴이나 손발이 잘 붓는다.
- 12등, 어깨에 담이 자주 결리고 뻐근하다.
- 13항상 몸이 무겁고 피곤하다.
- 14손발이 자주 저린다. (양쪽 모두)
안면부 증상15 – 18
- 15설태가 끼고 입냄새가 심하다.
- 16안구건조증으로 눈이 자주 건조하다.
- 17눈밑이 거뭇하다. (다크서클, 차멀미 동반)
- 18입술 주변으로 여드름이나 피부 트러블이 많다.
비뇨·생식계 증상19 – 20
- 19소변 양은 적은데 자주 마렵다.
- 20(남) 성욕이 줄고 성기능이 떨어졌다. / (여) 냉대하가 많다. (비감염성 질염)
담적은 왜 생기나요? — 위장 운동성 저하
딱딱하게 만져지니 위벽이 굳어서 그런 것이라고 오해하기 쉽습니다. 하지만 의학적으로 위장 기능이 떨어지면 위벽은 굳는 것이 아니라 오히려 힘없이 늘어지고, 점막층은 얇아지며 위축됩니다. 대표적인 예가 위축성 위염과 위하수입니다.
그렇다면 왜 딱딱하게 만져질까요? 이유는 위장의 운동성 저하입니다. 위장은 먹은 음식을 일정한 속도로 소장으로 밀어내야 하는데, 움직임이 약해지면 음식물과 가스가 위 안에 머물면서 풍선처럼 부풀게 됩니다. 이때 배를 만지면 딱딱한 무언가가 있는 것처럼 느껴지는데, 이것이 바로 담적 현상입니다.
따라서 담적 치료는 위장의 힘을 기르고, 위장이 잘 움직이도록 운동성을 높이는 방향으로 접근합니다.
담적 개념을 정리한 논문
경희대학교 대학원 · 2021
「담적(痰積)의 개념 정립을 위한 문헌적 고찰」
홍욱기 대표원장 석사학위논문 (임상한의학과)
담적은 TV나 인터넷 매체를 통해 널리 알려졌지만, 한의학계에서 담적만을 다룬 공식 논문은 그동안 없었습니다. 이 논문은 담적이 한의학 문헌에서 어떤 의미로 쓰였는지를 분석한 연구로, 담적의 정확한 개념을 세우는 데 목적을 두었습니다.
담적 증상, 자주 묻는 질문
Q1담적이 있으면 소화기 말고 다른 증상도 생기나요?
Q2몇 개 이상 해당되면 진료를 받아 보는 것이 좋을까요?
Q3담적은 위내시경 검사에서 보이나요?
Q4배를 눌렀을 때 딱딱하면 모두 담적인가요?
이 글의 의료 감수와 근거
증상과 치료 경과는 개인에 따라 다를 수 있으며, 이 페이지의 내용은 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 정확한 진단과 치료 방법은 의료진 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.